Mi az a magnézium-treonát?

1. A magnézium L-treonát a magnézium szintetikus formája, amely javíthatja a kognitív teljesítményt. Ismerje meg, hogyan lehet használni a memória javítására és az agy öregedésének visszafordítására.

2. A magnézium annyira fontos az egészség szempontjából, hogy "fő ásványi anyagnak" nevezik.

3. Ez különösen fontos az egészséges agy és idegrendszer számára.

4 Stresszoldó, szorongásgátló, antidepresszáns és neuroprotektív tulajdonságokkal rendelkezik.

5. De mindig is volt egy rejtély a magnézium-kiegészítők körül kognitív és mentális egészségügyi problémák kezelésére - nem könnyen jutnak be az agyba.

6. Most van egy új áttörést jelentő formája a magnéziumnak, a magnézium l-treonátnak, amely megoldhatja ezt a problémát.

Mi az a magnézium L-treonát?

1. A legtöbb magnézium-kiegészítő kelátos, és a magnézium l-treonát sem kivétel.

2. A kelátképződés egyszerűen azt jelenti, hogy a magnéziummolekula egy másik molekulához van kötve.

3 A kelátképződés javíthatja a magnézium-kiegészítők stabilitását, felszívódását és biológiai hozzáférhetőségét.

4. A magnézium-L-treonát a legújabb magnézium-kelát.

Részletek:

Név: Magnézium L-treonát

Idegen név: Bis[(2R,3S)-2,3,4-trihidroxibutanoato-alphaO,alphaO]magnézium

Kémiai képlet: C8H14MgO10

Molekulatömeg: 294.49576

CAS: 778571-57-6

Olvadáspont: >300°C

Forráspont: 518,9°C 760 Hgmm-nél

Törésmutató: 15 ° (C=1, H2O)

Lobbanáspont: 281.7°C

Specifikus forgás: 16 °C (C=1, H2O)

PSA: 201.64000

NAPLÓSZÁM: -7.09920

Fénykép:

Hogyan fejti ki hatását a magnézium L-treonát?

A magnézium nagyrészt hiányzik a modern étrendből.

Ezenkívül számos gyakori gyógyszer magnéziumveszteséget okozhat.

Az Egyesült Államokban a lakosság kevesebb mint fele felel meg a magnézium RDA-jának (ajánlott napi bevitel).

Az agynak nagy igénye van a magnéziumra.

Általában nagyobb koncentrációban van jelen az agyban, mint a vérben.

A magnézium kulcsszerepet játszik számos agyi és neurológiai rendellenességben, többek között:

1. Akut agysérülés

2. Függőség

3. Alzheimer-kór

4. Szorongás

5. Figyelemzavarok

6. Bipoláris zavar

7. Demencia

8. Frusztrált

9. Parkinson-kór

10. Skizofrénia

11.Rohamok

Íme három ismert módja annak, hogy a magnézium-l-treonát működjön:

1. A magnézium l-cshargonát könnyen átjut az agy védőszűrőjén, a vér-agy gáton, oda, ahol az agyban szükség van rá.

2. A magnézium l-cshargonát másik előnyös tulajdonsága, hogy növeli az agy plaszticitását. A neuroplaszticitás az agy azon képessége, hogy megváltozzon és növekedjen, és a memória és a tanulás alapja.

3. Bizonyíték van arra, hogy a magnézium l-csreonát növeli az agyból származó neurotróf faktort (BDNF), egy fehérjét, amely serkenti az új agysejtek képződését.

Milyen előnyei vannak a magnézium L-treonátnak?

Vessünk egy pillantást a magnézium L-treonát néhány előnyére, és próbáljuk megérteni, hogy miért olyan népszerű ez a magnéziumforrás.

(1) A magnézium-L-treonát hatásos az ADHD ellen

A magnézium L-treonát népszerűségének egyik fő oka az, hogy képes növelni az agy magnéziumszintjét. Mivel ez a só könnyen felszívódik a szervezetben, ez egy hatékony módja annak, hogy magnéziumot juttasson az agysejtekbe. A magnézium kulcsszerepet játszik a kognitív egészség előmozdításában - visszafordíthatja az agy öregedésének tüneteit, például az ADHD-t vagy a figyelemhiányos rendellenességet. Mivel az ADHD egy olyan betegség, amely időbe telik a fejlődéshez, az emberek nem veszik észre, hogy ADHD-val rendelkeznek, amíg el nem éri azt a pontot, ahol nehéz megoldani. Ezért a magnézium-L-treonát kulcsszerepet játszik a mentális egészség előmozdításában, különösen az időseknél és az ADHD-tól távol.

(2) Ez egy csodálatos memória és kognitív javítása kiegészítés

Ahogy az emberek öregszenek, az agyuk is zsugorodni kezd. Ennek oka a szinapszisok elvesztése, és az életkorral összefüggő kognitív hanyatláshoz vezet. Az évek során végzett tanulmányok kimutatták, hogy a magnézium-L-treonát növeli a szinapszisok sűrűségét az agyban, ezáltal javítva a memóriát és a kognitív funkciókat. Röviden, a magnézium L-treonát magnéziumot biztosít, amely visszafordíthatja az agy öregedését, ezáltal javítva a mentális egészséget, különösen az idősebb felnőtteknél.

(3) Segít a depresszió és a szorongás elleni küzdelemben

A depresszió és a szorongás gyakori problémákká vált. A jelenlegi Covid19-világjárvány által teremtett bizonytalanság légköre minden eddiginél elterjedtebbé teszi ezeket a kérdéseket. A kutatások azt sugallják, hogy kapcsolat van a magnézium és a depresszió és a szorongás között. Mivel a magnézium közvetlenül befolyásolja az idegrendszert, nyugodtabbnak és nyugodtabbnak érezheti magát az emberek. Ezért a magnézium L-treonát kulcsszerepet játszhat a depresszió és a szorongás enyhítésében.

(4) Elősegíti a csontok és az izmok egészségét

A magnéziumhiányt csont- és izomgyengeséggel és görcsökkel is összefüggésbe hozták. Ezért a magnézium L-cshargonát gyakran ajánlott magnézium-kiegészítőként a csontritkulásban szenvedők számára. Ezenkívül ezt a sót gyakran fájdalomcsillapítóként ajánlják a műtét után.

(5) A magnézium-L-treonát javítja az alvást

Számos tanulmány kimutatta, hogy ahhoz, hogy egy személy nyugodtan aludjon, csak a megfelelő mennyiségű magnéziumnak kell lennie a testében. A magnézium aktiválja a paraszimpatikus idegrendszert, amely ellazítja az egész testet. Sőt, a magnézium kötődik a szervezet GABA receptoraihoz, ami megnyugtatja az idegrendszert, ezáltal ellazítja az elmét és a testet. A magnézium-L-treonát megfelelő magnéziumot biztosít a szervezetben a jó éjszakai alvás biztosításához.

(6) Egyéb

A fenti előnyök mellett a magnézium-L-treonátot számos más célra is használják. Ezt a sót a méheltávolítás utáni fájdalom enyhítésére adják. Azt is használják, hogy enyhítse a mellkasi fájdalom által okozott elzáródott artériák. Végül ez a só is kimutatták, hogy enyhíti a halláskárosodást, a fibromyalgiát és a cukorbetegséget. Vannak, akik még a koleszterinszint csökkentésére is használják.

A kalciumot és a magnéziumot együtt vagy külön-külön kell bevenni?

Mivel a magnézium szorosan együttműködik a kalciummal, fontos, hogy mindkét ásványi anyag megfelelő arányban legyen ahhoz, hogy hatékonyak legyenek. Jó ökölszabály a 2:1-es kalcium-magnézium arány. Például, ha 1000 mg kalciumot vesz be, akkor 500 mg magnéziumot is be kell vennie.